吃辣椒可以美容辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

多吃辣椒对美容很有好处，其中的辣素有助于发热，促进血液循环，辣椒中含有维生素，吃后会腹泻起面疱，这是促进新陈代谢的表现，而且有效排除皮肤中的肮脏物，适量地摄取辣素在秋冬季节都很有益辣椒是女性健康的上好。

秋天虽是浪漫的季节，但是我国东北的秋季较寒刮风干燥，人体血液循环变慢，因而皮肤会变粗糙，容易堆积脂肪和发胖，对于爱美女人是非常不利的另外，秋天多吃辣椒和咖喱对美容很有好处，其中的辣素有助于发热，促进血液。

但辣椒多吃易上火，在饮食上有很多食物都有助于美容，如黄瓜西红柿茄子白菜等，另外建议您平时多喝水多运动笑口常开等祝您生活愉快。