1准备青豌豆鸡蛋枸杞牛奶盐胡椒粉鸡蛋打散，加入牛奶，少许盐，枸杞上锅蒸制成熟晾凉切小块备用2青豆煮制成熟后过筛撵成蓉用盐，胡椒粉，黄油调味即可3食用时将鸡蛋与青豆泥拌匀即可食用。

1主料嫩豆腐半盒虾30克2辅料胡萝卜30克纯净水200克淀粉20克食用油5克3将胡萝卜切碎4将鲜虾去皮切粒5取半块嫩豆腐放碗里，用勺子按碎6炒锅内倒入食用油，油温五成热倒入胡萝卜碎。

1 鲜虾去头去壳留虾尾，开背去虾线用少量料酒盐拌匀待用我用的基围虾，挺新鲜的，就没开背了，豆腐切成小块用水焯一下去除豆腥味待用不焯水也可以2 香菇去蒂洗净切成小块待用，青豆洗净待用3。

青豆玉米羹的做法图解22 将青豆倒入搅拌杯内，加1碗半清水，用COUSS打蛋器的搅拌头搅成青豆蓉青豆玉米羹的做法图解33 锅内倒入倒入4碗清水，将搅打好的青豆蓉倒入锅内青豆玉米羹的做法图解44 再将玉米罐头倒入锅。

青豆玉米豆腐羹 材料豆腐一盒最好买韧一点的，不大容易碎，青豆玉米适量，肉末，家乐海鲜汤料半包 做法豆腐切成方块，用热水浸泡一会儿，锅中加水煮开，加入汤料边煮边搅拌，加入青豆玉米肉末，煮至汤浓稠时，放入豆腐再煮。

胡椒粉 适量 具体步骤 第一步 1 鸡蛋打散，加入牛奶，少许盐，枸杞上锅蒸制成熟晾凉切小块备用 第二步 2 青豆煮制成熟后过筛撵成蓉用盐，胡椒粉，黄油调味即可 第三步 3 食用时将鸡蛋与青豆泥拌匀即可食用。

香油 半勺 青豆 适量 盐 适量 青豆鸡蛋羹的做法 星期五上完跆拳道，时间紧迫，给我的小朋友蒸个青豆鸡蛋羹～手剥的青豆超级无敌嫩，我觉得不输给鸡蛋哈哈～火腿肠偶尔给他吃一点点～食物跟所有的诱惑一样，越。

青豆金针菇豆腐羹的做法步骤 1 食材豆腐金针菇已清洗切碎青豆水淀粉 2 将豆腐撕开包装用刀划开，待用3 烧锅倒油烧热，下入青豆翻炒一下4 随后，合入豆腐和金针菇翻动一下5 接着，加入一些清水。

青豆虾仁豆花羹的做法步骤66虾仁焯烫一下 青豆虾仁豆花羹的做法步骤77锅中留底油，下葱姜炒香，添入清水烧开，下豆腐，虾仁，青豆，大火烧开青豆虾仁豆花羹的做法步骤88加调料调味，烧1分钟勾芡，淋香油出锅即可。

食材 主料 枸杞 10克 嫩玉米棒 1个 辅料 水 2碗 步骤 1嫩玉米一个2枸杞3嫩玉米在冰箱里冻三分钟，这样很容易剥下玉米来一般嫩玉米不好剥4把玉米放入豆浆机里面5再把枸杞入放进去6水二碗。

青豆汤 材料青豆洋葱末黄油面粉鸡汤盐胡椒 做法 1锅内加入黄油，将洋葱末煸香后倒入青豆，略炒一下，加入鸡汤，以大火烧滚2用黄油将面粉炒香成浆，徐徐倒入汤内，搅拌，使汤浓稠3用粉碎机将。

第二，青豆焯烫一下去除豆腥味，焯烫的水中加一点盐和油第三，把焯烫好的青豆放在鸡蛋液上，撒上葱花蒸锅上汽后把鸡蛋液蒙上保鲜膜，入锅蒸58分钟，关火后不要急于揭锅，焖一会美味的青豆鸡蛋羹就做好了。

青豆怎么做好吃 1雪菜炒青豆 将买来的雪菜洗净之后做切末处理，同时把青豆洗净后沥干水分，再将锅烧热之后放入适量油，下入青豆翻炒至八九分熟，可以先不必放盐，因为雪菜含有的盐分比较多，所以可以先加入雪菜炒匀，喜欢。

步骤 1食材豆腐金针菇已清洗切碎青豆水淀粉 2将豆腐撕开包装用刀划开，待用3烧锅倒油烧热，下入青豆翻炒一下4随后，合入豆腐和金针菇翻动一下5接着，加入一些清水煮开6然后，加适量。

6然后将生抽加入青豆中，或者加点具有鲜味的酱油，如果都没有，老抽加点水稀释后加入也行7成品图出炉，这样做出的青豆非常鲜嫩，这点汤汁也非常鲜美，喜欢汤汁多的朋友也可以在蒸的时候多加点水，想要更好吃，还可以。

青豆是人们喜爱是的一种蔬菜，青豆的营养价值非常高，所包含的营养对人体有很大好处，青豆味道甘甜那么你知道青豆怎么做最好吃吗？如果你想了解的话，就随我一起去看看吧青豆虾仁 材料河虾375克辅料青豆75克。

1女性经常吃青豆对身体好处补充维生素好处，四季豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，以及维生素A维生素C维生素K和B族维生素四季豆还能提供钙磷钾铁锌等矿物质绿豆蛋白含有多种人体必需的氨基酸，尤其是赖氨酸四季。