1、1缓解疼痛辣椒中含有辣椒素，能刺激神经，可以减少人对疼痛的敏感性，有止痛的作用2健胃消食辣椒对口腔以及肠胃有刺激作用，可以增强肠胃蠕动，健脾促进消化，并且有助于胃黏膜的再生，预防胃溃疡同时辣椒还可以；1助消化 辣椒不仅是一种开胃美食，它对口腔和胃肠还有刺激作用，食用后胃肠道的蠕动会加快，食欲增加，并能抑制肠内异常发酵2改善心脏功能 辣椒中的辣椒素可以抗炎抗氧化，可以帮助降低心脏疾病出现的风险常食辣椒可；在吃了以后可以被胃肠道吸收，有助于体内的营养物质补充，身体有保养的好处二坏处 1胃肠道黏膜损伤吃辣椒过量的情况下，当中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜，容易引起胃肠道黏膜损伤，可能会导致胃肠道炎症以及胃肠道溃疡的。

2、吃辣椒有什么好处1 1补充营养 辣椒味道刺激，很多人对辣椒都是敬而远之但其实辣椒是含有丰富营养的蔬菜辣椒中含有大量的维生素胡萝卜素以及铁钙等矿物质，尤其是辣椒中的维生素C的含量在蔬菜中更是名列前茅；1辣椒含有较多的维生素钙铁胡萝卜素膳食纤维等营养成分，尤其是胡萝卜素和维生素c，适当食用可以补充身体的营养2辣椒中含有的辣椒素对口腔和胃肠道有刺激作用，适当食用辣椒可以促进消化液的分泌，增加消化酶的；醋中的醋酸还可与辣椒素中和，降低辣味，减少对身体的刺激，缓解上火3吃辣后，吃点山楂梨 吃辣后，可以吃点酸味水果，它们含有的鞣酸膳食纤维等，能刺激消化液分泌加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，山楂柚子柑橘。

3、辣椒含有大量的纤维成分，吃辣椒可以让人出汗，降低体温，缓解肌肉疼痛，使呼吸更加顺畅，特别是现在，当季节变化时，昼夜温差很大，许多人感染了风寒，不注意保暖，平时吃辣椒可以缓解感冒症状 经常吃辣的喝不吃辣的谁的身体更健康？ 在中国；辣椒性味辛热，强烈的辛辣味能够刺激唾液及胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动，帮助消化辣椒所含的辣椒素能够使心跳加快，皮肤血管扩张，从而使人具有抗寒作用辣椒中还含有较多的钴，钴是人体合成维生素B12必不可少的原料；适量的吃辣椒有利身体的健康，但是养生达人要提醒大家的是在我们的生活中有很多的疾病都是要忌辛辣食物的，比如说痔疮和心脑血管等人群因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮。

4、辣椒的保健功效极为出色，平时人们适量吃些辣椒对身体有诸多好处但生活中那些患有痔疮和眼病的人都禁止吃辣椒，他们吃辣椒以后会让病情加重，不利于病情恢复另外辣椒在日常生活中还禁止多吃，因为多吃辣椒会刺激肠胃也会让；适量食用辣椒有很多好处，如帮助排毒排汗，增加营养增强食欲和驱除寒气等，但过度食用会对人体健康不利，如上火降低味觉灵敏性导致肥胖引发消化系统疾病等，因此应适量食用好处1帮助排毒排汗辣椒可以加快血液；而南方大部分都是特别能吃辣的有时候吃辣可能会导致上火冒痘，但是吃辣椒对身体也有一定的好处，能够开胃消食，抗菌，发汗解表，增加体温等，还可预防胆结石一辣椒可以开胃 对于特别喜欢吃辣的人来说，当自己处于饥饿的。

5、辣椒的功效与作用1 1解热镇痛 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用2健胃助消化 如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲；更多好处 一种名为辣椒素的物质在胡椒中发现包括辣椒和辣椒粉这会促进新陈代谢并降低食欲随着时间的流逝，当您经常吃辣椒时，这种减肥效果可能会给您带来额外的优势研究表明辣椒素似乎通过升高体温来增加身体的新陈；经常吃辣椒对身体有什么好处和坏处，生活中，很多朋友都会喜欢吃辣椒，因为吃辣椒对人体是有很多好处的辣椒的食用要适度，否则对人体也会有一些坏处存在下面我为大家分享一下经常吃辣椒对身体有什么好处和坏处，感兴趣的。

6、2预防胆结石 辣椒中不但含有丰富的维生素，C还含有多种活性成分，这些物质被人体吸收后，能加快人体内胆固醇分解和代谢，能让人体内的胆固醇转化成胆汁酸，尽快排除体外身体内胆固醇数量减少，出现胆结石的几率也会明显下降3；吃辣椒的好处1辣椒可以促进血液循环，增强人体排毒功能辣椒属于本草植物，具有一定的药性2常吃辣椒不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体的血液循环，促进机体的新陈代谢，还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时的排毒。