1、放黄豆才好吃，真的，因为我就超喜欢这道菜 这个麻烦一些原料猪皮1斤半花生米1斤酱瓜4根蒜苗3两辣椒酱半斤，食盐鸡精酱油八角茴香等适量做法1花生米炒熟后去皮待用酱瓜切成碎丁蒜苗洗净切。

2、一山药炖猪皮 食材猪皮山药青椒植物油盐味精干红椒酱油料酒醋姜大葱步骤1猪肉片用清水焯过，然后把肉皮用刀将油脂清理干净，切成宽条儿，备用2青椒洗净切块，葱姜切末干红椒。

3、猪皮炖的做法如下1先猪皮洗净干净，然后放入水里煮软即可2取出猪皮把上面剩余的肥膘用刀刮掉，猪毛用镊子清除干净3然后把刮干净的猪皮切成细丝，放入没过猪皮两指的清水里再次煮，大火烧开，小火慢煮1小时左右。

4、建议猪皮炖花生最好猪皮炖花生汤适用于脾肾两虚型牙周痛，对牙龈渗血尤为适宜猪皮润肌肤，助发育，止血，抗老防癌，其营养也很丰富其所含有极丰富的胶原蛋白质，有益延缓人体衰老和抗癌作用花生的营养价值的粮食类高。

5、猪皮的家常做法二山药炖猪皮 食材的需要 山药350克，猪皮150克，青椒1个，盐味精酱油料酒醋干红椒植物油姜大葱各适量做法步骤 1猪肉片用清水焯过，然后把肉皮用刀将油脂清理干净，切成宽条儿。

6、3猪皮豆腐炖鲤鱼原料鲤鱼350克北豆腐250克猪肉皮150克青椒10克盐5克味精3克酱油5克醋4克料酒6克香菜5克辣椒红，尖，干20克植物油25克大葱10克，姜5克 4猪皮炖山药原料山药1。

7、二山药炖猪皮 食材的需要 山药350克，猪皮150克，青椒1个，盐味精酱油料酒醋干红椒植物油姜大葱各适量做法步骤 1猪肉片用清水焯过，然后把肉皮用刀将油脂清理干净，切成宽条儿，备用2青椒洗净。

8、猪皮富含蛋白质，超好吃 炖猪皮做法 备料，猪皮适量，葱姜适量，五香粉盐适量，食用油生抽适量 1买来的猪皮洗干净，焯水，切成段备用 2葱姜洗干净切丝备用 3起锅烧油，加入五香粉，烧至八成热，加入葱姜爆香。

9、猪皮可加入红枣，黄豆，莲藕等食材进行煲汤红枣红枣，又名大枣，属于被子植物门红枣维生素含量高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛，具有耐旱，耐涝的特性，是。

10、小贴士 1豆豉很咸不用再加盐了，否则没法入口了2也可以不用煮直接炒山药炖猪皮 食材的需要 山药350克，猪皮150克，青椒1个，盐味精酱油料酒醋干红椒植物油姜大葱各适量做法步骤 1猪肉。

11、3猪皮切好后，用温水冲洗几次，把残留的油脂洗净4另起一锅倒入洗好的猪皮，加入适量的开水，大火煮开，转小火慢炖2小时5猪皮煮成胶状物以后，盛出放置阴凉处放凉6放凉后倒扣出来，猪皮炖就做好了。

12、方法一 原料猪皮300克，花生30克，芝麻20克，枸杞子20克，芦荟10克，酱油盐味精各少许制法将枸杞子芦荟放入锅中，加清水适量，煎煮成汤汁，去掉枸杞芦荟渣，留汤汁将猪皮去毛，放入药汁锅中同煮1小时。

13、倒在切好的猪皮炖上即可4酸辣炸猪皮 1材料炸猪皮小木耳葱香菜小米辣干辣椒蒜虾仁2做法大葱切小段，小木耳温水泡发半小时，不用切，姜蒜切小丁备用，炸猪皮提前1小时泡水，沥干切块备用。

14、猪皮 150g 薏米 50g 辅料滚水 适量 操作步骤反馈 1食材猪皮和薏米2将薏米洗净，用清水浸泡2小时3将猪皮洗净，焯烫一下4将猪皮和薏米放入电炖锅中5一次性加入适量的滚水6盖锅盖，通电7炖2。

15、猪肉皮，富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹增强皮肤弹性炖的肉皮可以直接食用，也可以搭配其他的菜菜来个深加工哟主料肉皮 500g 辅料盐花椒大料葱老抽生抽 制作步骤如下1去掉肉皮。

16、猪皮汤的制作材料主料猪肉皮200克 调料大葱10克，姜5克，盐2克，味精1克 猪皮汤的做法1 先将猪皮上的毛去净，洗好切小块2 在锅里加适量清水煮猪皮块，煮沸一段时间撇去浮沫3 加葱姜盐味精。