三不粘又名桂花蛋，是河南安阳地区的传统美食之一，相传起源于清代食材明细鸡蛋黄5个水适量白糖100克水淀粉100毫升 三不粘的做法步骤 1 准备5个鸡蛋2 把鸡蛋磕开，蛋清蛋黄分开，只用蛋黄3 放入白糖4。

首先，西红柿炒鸡蛋 配料鸡蛋西红柿洋葱香葱油生抽盐糖白胡椒黑胡椒制造步骤1西红柿去皮切块，洋葱洗净切丝，韭菜切碎，鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀2锅内烧热油，将鸡蛋倒入锅中，煎至金黄定型。

串烤生鸡蛋加料的步骤原料蛋清洗白水煮蛋冷水浸蛋，剥壳烧烤汁浸泡调味环切取蛋黄炭火烤制，调味整合穿签一，原料蛋清洗 按需要取适量鲜鸡蛋，放清水里清洗片刻，洗掉蛋壳表面的污物再。

例如蒸水蛋可用四个蛋白三个蛋黄做蛋糕可用两个蛋白来代替一只鸡蛋，这些方法都可以减少食谱的脂肪及胆固醇有没有发觉煎蛋要下很多油？原来一只煮蛋含72卡路里，但一只煎蛋却含120卡路里！很多人都喜欢在早上的时候吃一颗鸡蛋。

第一种就是金沙豆腐了，所谓金沙，就是咸蛋黄炒过之后，呈现出金色的沙状把豆腐在锅中咕噜咕噜的用小火炖着，迷人的浓香融入到了豆腐之中先舀一勺豆腐，吹一吹热气，咕噜滑进口中搭配上咸香的金沙，还散发着蛋黄。

调成小火慢煎成好看的形状，撒上少许食用盐，这时候颜色变为金黄，鸡蛋的外圈有些许焦黄，散发出香味，蛋黄半熟成型，撒上一点胡椒，出锅第二种鸡蛋羹准备两只生鸡蛋，少许盐，香油，醋鸡蛋打好倒入碗里用少许的。

4蛋黄酱，材料牛奶200克，蛋黄生的8个，盐5克，柠檬汁几滴，糖80克 5古早味蛋黄夹心蛋糕，原材料低筋面粉125克，玉米油90克，细砂糖105克，牛奶110克，盐15克，蛋白9个，蛋黄9个，咸蛋黄8个，植物油。

1将两个鸡蛋蛋黄，打散2加入等量的白开水3撒入少许盐4用筷子把鸡蛋打均匀要把鸡蛋彻底打散，均匀一点5静等直至蛋黄液光滑细腻无颗粒即可6用保鲜膜盖在盆上，完全包住后，在保鲜膜上面用牙签插。