泰式甜辣酱可以制作成泰式甜辣酱炒鱿鱼食用泰式甜辣酱炒鱿鱼的制作方法如下主料鱿鱼300g，洋葱1个，泰式甜辣椒适量 辅料食用油适量，食用盐适量，料酒适量 步骤一锅内加入适量的清水，倒入适量的料酒大火烧开步骤；泰式甜辣鸡脯肉的做法 材料鸡脯肉一块，青辣椒红辣椒各一个，芒果少许，泰式甜辣酱 做法 1鸡脯肉洗干净切丁，用少许盐腌制片刻 2青红椒切成适当大小，芒果切丁备用 3待锅中的油烧热，将腌制好的鸡；风味特点油色通红，鸡肉香辣可口，回味无穷 川味做法的辣子鸡丁 主料 鸡脯肉1块毛豆或青豆3大匙荸荠6两 辅料 姜末2大匙辣豆瓣酱1大匙 调料 酒糖黑醋各1大匙*酱油水各2大匙太白粉1小匙麻油味精；1白萝卜洗净切长片，加入盐拌匀后静置约3小时，在以手搓揉出苦水，沥干2在作法1的白萝卜上以重物压约2天，让白萝卜继续出水后，沥干水分，再将白萝卜放在太阳下晒干即为原味菜脯3将作法2的菜脯洗净切长。

1先将菜脯米洗过23次，然后泡在冷水约10分钟 2辣椒可以斜切或横切成小段，看个人喜好，本人因为怕手辣所以用剪的，结果拿辣椒的手还是辣翻了好啦，我在之前空闲时一次剪完1斤辣椒后用保3备好材料后在锅；步骤 1 1将鸡胸肉切成小块放入碗中备好切肉小技巧把鸡胸肉先放入冰箱冷冻冻三十分钟左右，稍微有一点点硬的时候最好切块了，而且大小相对会均匀很多奥#步骤 2 2将青椒，青辣椒切丁因为我在家没。

1准备鸡脯肉和酱辣椒，洗干净 2鸡脯肉和生姜切丝 3酱辣椒切碎 4热锅放油，放酱辣椒翻炒 5放入大蒜子翻炒 6放入鸡脯肉 7放入酱辣椒 8放入大蒜叶 9放盐调味，再放点水炒一下，稍稍有点汤汁，吃起来；例如猪里脊肉蛋白质的含量约为21%，后臀尖约为15%，肋条肉约为10%，奶脯仅为8%，从这里也可以看出猪瘦肉比肥肉的蛋白质含量要高而猪的皮肤和筋腱主要由结缔组织构成结缔组织的蛋白质含量为35%40%，而其中绝大。

准备食材 瘦肉半斤提前切成丁状，生粉一克，辣椒面三克，葱段五节，姜片三块，大蒜三颗，剥皮的做法第一步瘦肉切成丁状，撒上生粉，用手抓匀，这样有助于肉质的嫩滑第二步锅中放油，开始把肉丁放入锅中；辣椒切块，用灯笼椒，长辣椒均可，北方人还可以用尖椒，按各自所爱 步骤 5 葱白切丝，生姜，大蒜切片，辣椒切段 步骤 6 锅里放入食用油油稍多点直接炒肉，六成热放入辣辣炒1分钟趁到盘子里步骤 7 辣椒捞出后；1鸡脯肉解冻后清洗干净 2鸡脯肉切丝 3加入料酒酱油白胡椒粉淀粉 4抓匀腌制十分钟 5青椒洗净后去蒂去籽 6青椒切丝 7炒锅里倒入油，放入姜片爆香 8将鸡脯肉倒入锅中 9翻炒变色后盛出备用 10把；干木耳用凉水泡半个小时以上，用凉水泡发的，干木耳，口感脆爽，营养不流失鸡胸肉两块，骗开后切成细丝，放入碗中，放一勺盐少许胡椒粉，一勺淀粉抓拌均匀，放一勺食用油，再次抓匀，腌制10分钟以上，泡好的黑木耳。

做法 1 洗好切好所有的辛香料 2 这是搅拌过的菜脯，泡水沥干备用 3 沙拉油，香油，麻油各2匙一起入锅，油热了把红葱头+蒜头先爆香 4 香味出来了捞起备用 5 不用再加油把菜脯炒干，炒干后再把刚爆香的红葱头和蒜头；做法1鸡脯肉洗净，用刀切片切条然后切成丁，装碗中加加入1勺料酒，半勺胡椒粉，2勺生抽，半勺淀粉，搅拌均匀后腌制15分钟2青椒洗净去根，切开去掉辣椒籽，切成小块，干辣椒切成段，姜蒜切成末3炒锅放入适量。