1、材料 瓠子200克，鸡蛋1个，虾皮木耳少许，油盐葱姜鸡精适量做法 1瓠子去皮切片，木耳泡发，毛豆洗净2起锅热油煸炒瓠子木耳和毛豆3放少许水焖煮3分钟4放盐和鸡精调味收汤即可。

2、青椒毛豆炒肉 食材毛豆400克瘦肉50克青螺丝椒5个红线椒1个蒜瓣4瓣调料生抽料酒玉米淀粉盐鸡精做法1瘦肉顶刀切丝，就是说要逆着肉的纹路横切，切断肉的纤维，这样口感才嫩，不会难嚼2；再将毛豆切成小粒 2红辣椒切成小段瘦肉剁碎蒜切末待用，锅内加油烧热下入红辣椒段蒜末爆香 3加入毛豆粒瘦肉碎炒熟，加盐调味，再加糖调味，最后加鸡精炒匀即可出锅装盘2 毛豆炒香干 原料毛豆；毛豆炒肉丝好吃，具体做法如下材料工具小干辣椒2颗毛豆小半盘五花肉若干蒜粒2颗生姜3片盐适量味精适量糖少许生粉一勺食用油1将买回的毛豆剥好，最好不要买剥好的毛豆，不新鲜，且营养成分。

3、3处理虾去掉虾头，虾皮，虾线4洗干净处理过的虾仁5把虾仁放入滚水锅中稍微焯一下，立即放入凉水中，取出沥干6热锅凉油，葱姜末爆锅后，先放入毛豆米大火翻炒，毛豆米快炒熟后放入虾仁，随后放入盐，少许；可以，以下是虾米炒豆腐的具体做法主料豆腐200g虾米20g 辅料油适量盐适量辣椒2个 步骤1豆腐切条 2葱准备好 3辣椒清洗干净 4切丝 5锅烧热放油 6虾米提前泡掉杂质 7豆腐下锅炒 8出现。

4、毛豆可以和虾一起吃吗？毛豆和虾一起吃好吗？毛豆可以和虾一起吃吗 毛豆和虾是可以一起吃的，这两种食物并不存在相克的关系，而且这两种食物一起食用的时候既不会破坏彼此的营养成分造成营养流失，也不会在体内发生不良反应影响身体健康。

5、3缓解神经衰弱虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症海虾是可以为大脑提供营养的美味食品海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中4有利于病后恢复虾营养丰富，且其肉质松软；主治呕吐痢疾尿频等症干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果做法1长豆角洗净切段，虾米搅碎2爆香蒜末和虾米碎3加入辣椒糊及长豆角翻炒4放入盐及水，加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了。