主料苤蓝500g调料花生油思量食盐适量酱油适量炒甘蓝菜的做法1将甘蓝菜切块儿2炒锅放油，葱花炝锅放入甘蓝3翻炒3分钟，加入酱油4然后再翻炒2分钟，加入盐，即可。紫甘蓝炒着吃的做法如下用料紫甘蓝一颗玉米粒小半碗蒜瓣适量盐适量1准备好食材，如下图所示2先用清水把玉米粒给煮一下，如下图所示3玉米粒和蒜瓣一起用油翻炒一会儿，如下图所示4加...