1、1青红椒切成三角块，洋葱切条2鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈3锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出5将洋葱倒入翻炒几下6倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入料。2、1将小鱿鱼去外面红色一层红色皮，洗干净不用切青椒洗干净后切片2然后锅里放油，把小鱿鱼先放下去煎，煎完后捞起3再把青椒红椒放下去炒一会，把捞起来的小鱿鱼放下去...