此汤具有补虚通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症另外，银耳炖木瓜木瓜莲子羹木瓜老鸭汤木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配将木瓜做主食，除了直接鲜食外，做水果沙拉是一种好选择选一个形状美丽的木瓜，一剖两半，挖去瓜肉，成为天然容器，将木瓜芒果凤梨。

1锅中放适量开水料酒和八爪鱼段，焯水23分钟后捞出2然后再把番茄切小块木耳用手撕成小块3热锅，放少量的油，放入番茄到锅里，翻炒4等到番茄翻炒出汁水后，倒入适量冷水5水开后，稍微煮一会，让番茄味道更浓郁，然后加入木耳6木耳稍微煮一下后，加入鱿鱼和适量姜到。