1、鱼块表面挂好淀粉后，然后在锅中倒入适量的油，烧至五成热，放入裹上淀粉的鱼块炸一下，将鱼炸至金黄捞出来控油备用 第四步炖砂锅鱼 我们先在砂锅里面放少量的油，然后放切好的葱姜炒一下，炒香之后放入香菇，少；3保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内，然后再放油，再把炸好的小鱼放进去4盖上锅盖，中火煮15分钟左右，然后转小火慢炖5加入1小匙盐，加入香萄和香菜，根据个人口味添加一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了；炸鱼炖好吃的做法如下1将鲤鱼去内脏，去鳃去鳞，清洗干净，剁成8厘米宽的块状葱切段姜切片备用2鱼块中放入一半葱段和姜片，15毫升花雕15毫升老抽八角和少许盐3炒锅加热，倒入比炒菜多一倍的油烧至八；锅中加入开水，加入油炸过的鱼，倒入葱段姜片，加入适量盐大火烧开后，中小火炖40分钟左右盛出装盘，撒上适量葱花即可食用鱼的营养成分1含有丰富的完全蛋白质鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含176％带鱼含。

2、步骤一炸鱼准备好步骤二白萝卜切丝备用步骤三豌豆苗洗干净步骤四锅里加入油，水，盐和醋步骤五加入炸鱼块和白萝卜，煮熟步骤六白萝卜煮熟后加入豌豆苗步骤七盛出，撒上几颗枸杞子就可以享用啦；把鱼头和炸好的鱼骨放入锅中大火煮开将鱼骨汤转入小锅中，把豆腐平铺在鱼骨上面，煮开后转中小火炖15分钟趁着炖鱼汤的时间，就另起锅烧开水将腌好的鱼片放入锅中汆煮2分钟锅中撇去浮末后将鱼片捞起沥干水分豆。

3、炸完鱼再炖好吃的做法如下1提前炸好鱼晾凉2取出一碗备用3蒜苗洗净切末4砂锅添水放入适量胡椒粉5待烧开水，放入炸鱼块6把鱼块煮透，放适量盐和醋关火7这时候准备大碗，然后倒入香油和鸡；1炸好的小鱼放置盘中备用2锅里放水，把炸好的小鱼放入锅中3锅中加入准备好的姜大蒜烧开4小鱼汤烧开后，小火炖20分钟再加入盐，鸡精，胡椒粉调味5把煮好的鱼汤倒入容器中，撒上葱花即可食用；5炖鱼鱼淋油后，把不必要的油倒入，调准的料汁浇在鱼上，加五花肉加沸水，水流量没过鱼身小于炒勺边，灶火炖水开三五分钟后调文火炖20分钟留意水流量不必太少，一是炖的时间长，二是后边也要红薯粉条，红薯。

4、炸过的鱼怎么炖好吃家常做法炖油炸鱼块的用料炸鱼块8块 红辣椒23个葱段适量，醋适量，适量，香菜适量炖油炸鱼块的做法 步骤1炸鱼块，从冰箱里取出，放盘备用步骤2葱，红辣椒，洗净放盘备用，家里没有；问题十小鱼油炸过之后不怎么好吃，想炖汤或者红烧，怎么做 油烧热，加葱姜蒜出香，喜欢辣椒加点干辣椒，加一勺糖吃饭喝粥的勺子，把你炸过的小鱼放进去，加适量盐，加小半碗生抽，再加一碗开水，开水大火收；把炸过的鱼块用来炖汤，整个汤会出现奶白色，不但看着非常好看，营养价值也非常的不错，比如说可以选择草鱼，先把鱼块腌制好，然后锅中烧油把鱼块煎至两面金黄，然后在用来炖汤，做法比较简单，鱼汤的营养价值比较高，在调养。

5、酸辣小鱼汤西红柿，豆腐，切钉，香姑，小鱼拿淀粉拌匀你已经炸过，这道工序就不用加淀粉了，酸笋，切丝1油下锅，热，放如小辣椒一小个，有辣味出来后，放西红柿，豆腐，切钉，香姑，肉，酸笋炒香2加水3水开，+鸡蛋倒入；1锅中放适量油，放入切好的姜末蒜末辣椒段炒香2放入炸好的鱼，轻微翻几下或者用热油往上淋，注意不要将鱼整体破坏3加入适量骨头汤或者开水，以能没过鱼为宜4放入葱段，加入适量的酱油增色，再加入；炸好的鱼炖非常简单的，把炸好的鱼放水中，倒酱油醋，也可以再放姜葱段，炖到开锅，放入准备好的青蒜末就可以了。

6、主料炸鱼块300g白萝卜30g豌豆苗5g 辅料植物油2g盐3g水适量醋2勺 步骤1准备炸好的鱼块2白萝用清水洗净卜切丝备用3豌豆苗洗干净备用4锅里加入油，水，盐和醋5加入炸鱼块和白萝卜。