1、1肝脏不好的一般是建议吃优质的蛋白，富含维生素和硒的食物，如奶制品豆制品鱼肉虾，还包括新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃苹果芹菜等2吃蔬菜水果时要排除没有因肝硬化导致的静脉曲张，如果有静脉曲张时水果蔬菜就。2、1肝脏不好的人可以多吃一些枸杞不管是用它来熬粥，炒菜还是泡茶，都能起到益气补血，养肝护肝的作用，是非常好的养肝食物2经常吃绿豆对肝脏是非常有益的因为绿豆有...