鸡胸肉130公克，剥皮辣椒6条，红辣椒4条，姜末5公克，盐14小匙，鸡粉14小匙，细砂糖16小匙，太白粉水1小匙，香油1小匙，太白粉1小匙，蛋白1大匙，料酒1小匙 做法1鸡胸肉洗净切片，加入所有腌料抓匀，腌渍约5分钟备用2红辣椒对剖后去籽切小片剥皮辣椒切小片，备用3取作法1鸡胸；4锅中倒入一点点底油，油热后把青椒放入锅中煸炒至稍稍变软油不要放太多，一点点即可5锅中再倒入少许底油，然后把鸡胸肉放入锅中，滑炒至鸡肉变色6把红辣椒葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味7把青椒条放入锅中翻炒均匀8把碗汁倒入锅中翻炒均匀即可关火9盛出上桌吧；青红辣椒加上苹果加上鸡丁是个什么组合呢味美可口脆香甜美味的青红辣椒苹果鸡丁组合在一起会好吃吗下面跟小编一起来看看吧食材鸡胸肉，苹果 适量青红辣椒 适量各色调味品 适量 苹果去壳切块，鸡肉切丁，青红辣椒切小段，然后鸡肉用淀粉蚝油盐蛋清腌制一会入味 热锅加底油，将腌制的鸡丁倒入。

泰式甜辣鸡脯肉的做法材料鸡脯肉一块，青辣椒红辣椒各一个，芒果少许，泰式甜辣酱 做法1鸡脯肉洗干净切丁，用少许盐腌制片刻2青红椒切成适当大小，芒果切丁备用3待锅中的油烧热，将腌制好的鸡丁炒至微微焦黄盛出备用4锅中加少许油烧热，将青红椒丁倒入翻炒，加少许盐；鸡胸肉又叫作鸡胸脯肉，超市里很便宜，我们这边9元一斤，说实话鸡胸脯肉都能吃出腥味的人，说明味觉敏感程度已经异于常人了，有做厨神的天赋，说归说笑归笑，鸡肉胸脯肉去腥，通常就是在炒之前腌制半小时，让调料入味，基本上就没有什么腥味了，具体请看我下面步骤操作 主配料鸡胸脯肉1斤红辣椒2个 辅料；鸡胸肉炒辣椒 主料 鸡胸肉 辣椒丝 辅料 定粉 蛋清 大葱 蒜沫 酱油 盐 胡椒粉 洋葱 牛肉粉 鸡胸肉炒辣椒的做法步骤 1 切好的配料2 鸡胸肉切丝，定粉，胡椒粉，蛋清，酱油，抓匀放5分钟 3 锅里放点油炒鸡胸肉 4 肉熟后在放蒜沫和葱 5 洋葱，辣椒放进去加盐和牛肉粉；热锅凉油，油温升高，快速倒入鸡肉，使油均匀包裹着全部鸡胸肉，减少黏锅的现象，鸡肉炒至变色即可下西红柿，大火翻炒，炒到西红柿的汁都出来就转小火，然后加入适量的盐和糖调味，就可以出锅了2 蚝油炒鸡胸肉 准备的食材鸡胸肉，蚝油，生抽，料酒，淀粉，胡椒粉，辣椒粉做法将鸡胸肉洗净用。

鸡胸肉滑嫩好吃 准备食材 青红辣椒切斜刀，大蒜拍碎 鸡胸肉解冻刚软的时候切，就可以切成这样，如果是全部解冻状态切很容易有碎的 鸡胸肉切斜片 腌制鸡胸1勺生抽老抽蚝油盐腌10分钟备用 一口好看且不粘的锅，能做出好吃的菜，工具也很重要 步骤 1鸡胸肉倒入油锅炒变色，盛出备用 2锅里留油倒入辣椒；主料 鸡胸肉 250克 潮汕咸菜 80克 辅料 油 适量 盐 少量 生抽 少量 白胡椒粉 适量 红辣椒 适量 香菜 适量 姜 适量 步骤 1鸡胸肉去皮去骨，切丝，用生粉和白胡椒粉以及适量的生抽腌制10分钟左右 2潮汕咸菜洗净，切细丝 3用清水浸泡10分钟后沥干 4准备其他的配料姜切丝红辣椒去籽切丝。