1红糖薏米粥食材糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克2冰糖红枣复枸杞粥食材糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖3山药莲子粥食材干山药片50克，粳米制100克，去芯莲子50克，白糖4核桃黑米粥。营养粥有营养又好吃，做法如下1准备食材，所有的食材搭配随意2除了核桃以外其余的食材淘洗几遍3放入电饭煲中，加入适量清水4开启煮粥，这个时候把核桃...